Naturopathie. Renforcer son système immunitaire naturellement à l'entré de l'hiver.

Naturopathie. Conseils pour passer le cap du changement d'heure d'été à l'heure d'hiver. Sommeil, alimentation, activité physique, gratitude

La naturopathie est une médecine traditionnelle reconnue par l'OMS, utilisant des moyens naturels afin de préserver et optimiser la santé.

L'automne est une période de décroissance, les jours deviennent plus courts, les nuits s’allongent, l’obscurité prend place, le froid...